NATURVERBUNDEN

ERLEBNIS WALDBADEN

Ein echtes Highlight für Körper & Geist! Und so funktioniert's:
Eines der wichtigsten Dinge, die man beim Waldbaden beachten sollte, ist, dass man seine eigenen Gedanken abschaltet, den Alltagsstress hinter sich lässt und sich nur auf das Hier & Jetzt konzentriert.

Genießet die magische Atmosphäre des Waldes, die starke Kraft der alten Bäume und den sanften Windhauch, der durch die Äste weht. Widmet euch mit allen Sinnen der unberührten Natur und der besonders guten Luftqualität und achtet auf eine richtige und konzentrierte Atmung. Lasst einfach die Seele baumeln, während ihr durch den Wald spaziert und genießt die Zeit. Verzichtet beim Waldspaziergang auf euer Handy und entspannt euch auf besonderen Plätzen, die euch ansprechen und zum Verweilen einladen.

Seid mit allen Sinnen dabei & entdeckt eure innere Ruhe wieder:

   Lauscht dem Klang der Natur.
   Spürt die klare Luft des Waldes und die unglaubliche Kraft der Natur.
   Riecht den Duft der wohltuenden Zirbenzapfen.
   Seht die Farbenpracht des Waldes mit anderen Augen.
   Schmeckt die Natur über die vielen Bergkräuter.

Also los probiert es aus und gönnt euren Körper etwas Ruhe!